Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 37 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
  • Υδατάνθρακες 7,8 g 3%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,6 g 2%
  • Σάκχαρα 7,8 g —
  • Νάτριο 32 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2,5 µg 0%
  • Βιταμίνη C 9 mg 10%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,02 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,4 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
  • Φολικό οξύ (B9) 2 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,1 mg 1%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 16 mg 1%
  • Κάλιο 210 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0 mg 0%
  • Χαλκός 0 mg 0%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 0 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g370,6 g7,8 g0,1 g
50 g50 g190,3 g3,9 g0,1 g
150 g150 g560,9 g12 g0,2 g
200 g200 g741,3 g16 g0,3 g
250 g250 g931,6 g20 g0,4 g

Ερωτήσεις για το Honeydew melon, without skin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Honeydew melon, without skin;

Τα 100 g Honeydew melon, without skin έχουν 37 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Honeydew melon, without skin;

Τα 50 g Honeydew melon, without skin έχουν 19 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Honeydew melon, without skin;

Τα 150 g Honeydew melon, without skin έχουν 56 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Honeydew melon, without skin;

Τα 200 g Honeydew melon, without skin έχουν 74 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Honeydew melon, without skin;

Τα 250 g Honeydew melon, without skin έχουν 93 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11203 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες