Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 11 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
  • Υδατάνθρακες 2,1 g 1%
  • Λιπαρά 0,1 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,5 g 2%
  • Σάκχαρα 2,1 g —
  • Νάτριο 4 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,9 µg 0%
  • Βιταμίνη C 13 mg 14%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,03 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0,5 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 2,5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 10 mg 1%
  • Σίδηρος 0,15 mg 1%
  • Μαγνήσιο 5,5 mg 1%
  • Φώσφορος 6,5 mg 1%
  • Κάλιο 105 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0 mg 0%
  • Χαλκός 0 mg 0%
  • Μαγγάνιο 0 mg 0%
  • Σελήνιο 0,2 µg 0%
  • Ιώδιο 2 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g110,3 g2,1 g0,1 g
50 g50 g60,2 g1 g0 g
150 g150 g170,5 g3,1 g0,1 g
200 g200 g220,6 g4,1 g0,2 g
250 g250 g280,8 g5,1 g0,2 g

Ερωτήσεις για το Muskmelon/cantaloupe melon, with skin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin;

Τα 100 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin έχουν 11 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin;

Τα 50 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin έχουν 6 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin;

Τα 150 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin έχουν 17 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin;

Τα 200 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin έχουν 22 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin;

Τα 250 g Muskmelon/cantaloupe melon, with skin έχουν 28 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 5,1 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 28915 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες