Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Hamburger, mcfeast, mcdonald's
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
212
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά11 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 212 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 15 g 6%
- Λιπαρά 11 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 4,8 g 24%
- Φυτικές ίνες 1 g 3%
- Σάκχαρα 1,9 g —
- Νάτριο 373 mg 16%
- Χοληστερόλη 29,7 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 52,6 µg 6%
- Βιταμίνη C 2,6 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,17 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,81 mg 5%
- Βιταμίνη K 8,4 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 2,6 mg 16%
- Βιταμίνη B6 0,24 mg 14%
- Φολικό οξύ (B9) 16,7 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,64 µg 27%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 76 mg 6%
- Σίδηρος 1,3 mg 7%
- Μαγνήσιο 21 mg 5%
- Φώσφορος 148 mg 12%
- Κάλιο 246 mg 5%
- Ψευδάργυρος 3 mg 27%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
- Σελήνιο 12 µg 22%
- Ιώδιο 21,4 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 13 g | 15 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,5 g | 7,7 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 20 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 26 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 33 g | 38 g | 28 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Hamburger, mcfeast, mcdonald's
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's;
Τα 100 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's έχουν 212 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's;
Τα 50 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's έχουν 106 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 7,7 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's;
Τα 150 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's έχουν 318 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's;
Τα 200 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's έχουν 424 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's;
Τα 250 g Hamburger, mcfeast, mcdonald's έχουν 530 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 34397 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
