Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γλυκιά σάλτσα κάρυ
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
βρετανικού τύπου, σπιτική
92
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες9,8 g
Λιπαρά5,7 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 92 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 9,8 g 4%
- Λιπαρά 5,7 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,4 g 7%
- Σάκχαρα 5,7 g —
- Νάτριο 12 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 7 µg 1%
- Βιταμίνη C 2 mg 2%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,06 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 0,6 µg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 27 mg 2%
- Σίδηρος 1,5 mg 8%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 24 mg 2%
- Κάλιο 164 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Χαλκός 0,07 mg 8%
- Μαγγάνιο 0,2 mg 9%
- Ιώδιο 2 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,1 g | 9,8 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,6 g | 4,9 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 1,7 g | 15 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,2 g | 20 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 2,8 g | 25 g | 14 g |
Ερωτήσεις για το Γλυκιά σάλτσα κάρυ
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ;
Τα 100 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ έχουν 92 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 5,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ;
Τα 50 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ έχουν 46 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ;
Τα 150 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ έχουν 138 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ;
Τα 200 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ έχουν 184 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ;
Τα 250 g Γλυκιά σάλτσα κάρυ έχουν 230 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 15-751 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
