Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γκριτσίνια ή κριτσίνια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

χωρίς σουσάμι

428

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες69 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	428	11 g	69 g	11 g
50 g	50 g	214	5,7 g	34 g	5,3 g
150 g	150 g	642	17 g	103 g	16 g
200 g	200 g	856	23 g	138 g	21 g
250 g	250 g	1070	29 g	172 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια;

Τα 100 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια έχουν 428 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια;

Τα 50 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια έχουν 214 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια;

Τα 150 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια έχουν 642 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια;

Τα 200 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια έχουν 856 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 138 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια;

Τα 250 g Γκριτσίνια ή κριτσίνια έχουν 1070 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 172 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7525 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες