Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

γκρισίνι ή κριτσίνι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με σουσάμι

443
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες13 g
Υδατάνθρακες59 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 443 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 59 g 22%
  • Λιπαρά 16 g 20%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
  • Φυτικές ίνες 4,6 g 17%
  • Σάκχαρα 3,1 g —
  • Νάτριο 678 mg 29%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g44313 g59 g16 g
50 g50 g2226,4 g30 g7,9 g
150 g150 g66519 g89 g24 g
200 g200 g88626 g119 g31 g
250 g250 g110832 g148 g39 g

Ερωτήσεις για το γκρισίνι ή κριτσίνι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g γκρισίνι ή κριτσίνι;

Τα 100 g γκρισίνι ή κριτσίνι έχουν 443 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g γκρισίνι ή κριτσίνι;

Τα 50 g γκρισίνι ή κριτσίνι έχουν 222 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 7,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g γκρισίνι ή κριτσίνι;

Τα 150 g γκρισίνι ή κριτσίνι έχουν 665 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g γκρισίνι ή κριτσίνι;

Τα 200 g γκρισίνι ή κριτσίνι έχουν 886 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 119 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g γκρισίνι ή κριτσίνι;

Τα 250 g γκρισίνι ή κριτσίνι έχουν 1108 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 39 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 38414 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες