Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

67
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες10 g
Λιπαρά1,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 67 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3 g 6%
  • Υδατάνθρακες 10 g 4%
  • Λιπαρά 1,6 g 2%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g673 g10 g1,6 g
50 g50 g341,5 g5 g0,8 g
150 g150 g1014,5 g15 g2,4 g
200 g200 g1346 g20 g3,3 g
250 g250 g1687,5 g25 g4,1 g

Ερωτήσεις για το Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο;

Τα 100 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο έχουν 67 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο;

Τα 50 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο έχουν 34 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο;

Τα 150 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο έχουν 101 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο;

Τα 200 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο έχουν 134 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο;

Τα 250 g Γιαούρτι πλήρες με δαμάσκηνο έχουν 168 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0012G · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες