Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
αποпаιωμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 58 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,1 g 8%
- Υδατάνθρακες 9,9 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 4,1 g | 9,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 2,1 g | 5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 6,2 g | 15 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 8,2 g | 20 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 10 g | 25 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες;
Τα 100 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες έχουν 58 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες;
Τα 50 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες έχουν 29 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 5 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες;
Τα 150 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες έχουν 87 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες;
Τα 200 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες έχουν 116 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες;
Τα 250 g Γιαούrtι με δαμάσκηνο, βερίκοκο και ίνες έχουν 145 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: BEDCA (Spain) 2525 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
