Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
γεμιστά μπισκότα με στόρα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
archway home style
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 400 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,4 g 9%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,2 g 26%
- Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
- Σάκχαρα 32 g —
- Νάτριο 334 mg 15%
- Χοληστερόλη 6 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Θειαμίνη (B1) 0,34 mg 28%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 2,1 mg 13%
- Φολικό οξύ (B9) 62 µg 16%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20 mg 2%
- Σίδηρος 2,3 mg 13%
- Κάλιο 118 mg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 4,4 g | 64 g | 13 g |
| 1 μερίδα | 25 g | 100 | 1,1 g | 16 g | 3,3 g |
| 2 μερίδες | 50 g | 200 | 2,2 g | 32 g | 6,6 g |
| ½ μερίδα | 12,5 g | 50 | 0,5 g | 8 g | 1,7 g |
| 3 μερίδες | 75 g | 300 | 3,3 g | 48 g | 9,9 g |
| 4 μερίδες | 100 g | 400 | 4,4 g | 64 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 6,5 g | 96 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 8,7 g | 127 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 11 g | 159 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το γεμιστά μπισκότα με στόρα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g γεμιστά μπισκότα με στόρα;
Τα 100 g γεμιστά μπισκότα με στόρα έχουν 400 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (25 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα;
Τα 1 μερίδα (25 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα έχουν 100 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (50 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα;
Τα 2 μερίδες (50 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα έχουν 200 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (12,5 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα;
Τα ½ μερίδα (12,5 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα έχουν 50 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 8 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (75 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα;
Τα 3 μερίδες (75 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα έχουν 300 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 9,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (100 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα;
Τα 4 μερίδες (100 g) γεμιστά μπισκότα με στόρα έχουν 400 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g γεμιστά μπισκότα με στόρα;
Τα 150 g γεμιστά μπισκότα με στόρα έχουν 600 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g γεμιστά μπισκότα με στόρα;
Τα 200 g γεμιστά μπισκότα με στόρα έχουν 800 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 27 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173253 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
