Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φύλλα σιναπιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες3,6 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	27	2,5 g	3,6 g	0,3 g
50 g	50 g	14	1,3 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	41	3,8 g	5,4 g	0,5 g
200 g	200 g	54	5 g	7,2 g	0,6 g
250 g	250 g	68	6,3 g	9 g	0,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φύλλα σιναπιού;

Τα 100 g Φύλλα σιναπιού έχουν 27 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φύλλα σιναπιού;

Τα 50 g Φύλλα σιναπιού έχουν 14 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φύλλα σιναπιού;

Τα 150 g Φύλλα σιναπιού έχουν 41 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φύλλα σιναπιού;

Τα 200 g Φύλλα σιναπιού έχουν 54 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φύλλα σιναπιού;

Τα 250 g Φύλλα σιναπιού έχουν 68 kcal, με 6,3 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 13-298 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες