Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φρυγανισμένο ψωμάκι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

363

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες71 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	363	11 g	71 g	3,3 g
50 g	50 g	182	5,3 g	36 g	1,7 g
150 g	150 g	545	16 g	107 g	5 g
200 g	200 g	726	21 g	142 g	6,6 g
250 g	250 g	908	26 g	178 g	8,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρυγανισμένο ψωμάκι;

Τα 100 g Φρυγανισμένο ψωμάκι έχουν 363 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρυγανισμένο ψωμάκι;

Τα 50 g Φρυγανισμένο ψωμάκι έχουν 182 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρυγανισμένο ψωμάκι;

Τα 150 g Φρυγανισμένο ψωμάκι έχουν 545 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρυγανισμένο ψωμάκι;

Τα 200 g Φρυγανισμένο ψωμάκι έχουν 726 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 142 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρυγανισμένο ψωμάκι;

Τα 250 g Φρυγανισμένο ψωμάκι έχουν 908 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 178 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0173A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες