Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φρυγανιές

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

440

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες56 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	440	16 g	56 g	15 g
50 g	50 g	220	8 g	28 g	7,5 g
150 g	150 g	660	24 g	84 g	23 g
200 g	200 g	880	32 g	112 g	30 g
250 g	250 g	1100	40 g	140 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φρυγανιές;

Τα 100 g Φρυγανιές έχουν 440 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φρυγανιές;

Τα 50 g Φρυγανιές έχουν 220 kcal, με 8 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φρυγανιές;

Τα 150 g Φρυγανιές έχουν 660 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φρυγανιές;

Τα 200 g Φρυγανιές έχουν 880 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 112 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φρυγανιές;

Τα 250 g Φρυγανιές έχουν 1100 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 140 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5106 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες