Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προ συσκευασμένα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 58 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Λιπαρά 5,2 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,6 g 18%
- Φυτικές ίνες 3,6 g 13%
- Νάτριο 200 mg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 1,1 g | – | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | – | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 88 | 1,7 g | – | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 117 | 2,2 g | – | 10 g |
| 250 g | 250 g | 146 | 2,8 g | – | 13 g |
Ερωτήσεις για το Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα;
Τα 100 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα έχουν 58 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα;
Τα 50 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα έχουν 29 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα;
Τα 150 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα έχουν 88 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα;
Τα 200 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα έχουν 117 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα;
Τα 250 g Φοντύ πράσου ή σιγομαγειρεμένα πράσα έχουν 146 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20135 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
