Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Flour, gluten free
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
335
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3 g
Υδατάνθρακες77 g
Λιπαρά0,8 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 335 kcal —
- Πρωτεΐνες 3 g 6%
- Υδατάνθρακες 77 g 28%
- Λιπαρά 0,8 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,3 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 13 mg 1%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 1%
- Νιασίνη (B3) 0,86 mg 5%
- Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
- Φολικό οξύ (B9) 11 µg 3%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 11 mg 1%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Κάλιο 54 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,49 mg 4%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 3,1 µg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 3 g | 77 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 1,5 g | 39 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 4,5 g | 116 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 6 g | 154 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 7,5 g | 193 g | 2 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Flour, gluten free
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Flour, gluten free;
Τα 100 g Flour, gluten free έχουν 335 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Flour, gluten free;
Τα 50 g Flour, gluten free έχουν 168 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Flour, gluten free;
Τα 150 g Flour, gluten free έχουν 503 kcal, με 4,5 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Flour, gluten free;
Τα 200 g Flour, gluten free έχουν 670 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 154 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Flour, gluten free;
Τα 250 g Flour, gluten free έχουν 838 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 193 g υδατάνθρακες και 2 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) E1093 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
