Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Φιστίκια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψημένα, αλατισμένα

626

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες7,9 g

Λιπαρά52 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	626	28 g	7,9 g	52 g
50 g	50 g	313	14 g	3,9 g	26 g
150 g	150 g	939	41 g	12 g	78 g
200 g	200 g	1252	55 g	16 g	104 g
250 g	250 g	1565	69 g	20 g	130 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φιστίκια;

Τα 100 g Φιστίκια έχουν 626 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 52 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φιστίκια;

Τα 50 g Φιστίκια έχουν 313 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φιστίκια;

Τα 150 g Φιστίκια έχουν 939 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Φιστίκια;

Τα 200 g Φιστίκια έχουν 1252 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 104 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Φιστίκια;

Τα 250 g Φιστίκια έχουν 1565 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 130 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0021T · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες