Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fiambre, perna

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

111

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες17 g

Υδατάνθρακες1,2 g

Λιπαρά4,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	111	17 g	1,2 g	4,1 g
50 g	50 g	56	8,3 g	0,6 g	2,1 g
150 g	150 g	167	25 g	1,8 g	6,2 g
200 g	200 g	222	33 g	2,4 g	8,2 g
250 g	250 g	278	41 g	3 g	10 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fiambre, perna;

Τα 100 g Fiambre, perna έχουν 111 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 1,2 g υδατάνθρακες και 4,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fiambre, perna;

Τα 50 g Fiambre, perna έχουν 56 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fiambre, perna;

Τα 150 g Fiambre, perna έχουν 167 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fiambre, perna;

Τα 200 g Fiambre, perna έχουν 222 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 8,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fiambre, perna;

Τα 250 g Fiambre, perna έχουν 278 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1169 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες