Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fiambre, peito de peru

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

85
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες14 g
Υδατάνθρακες2,6 g
Λιπαρά1,9 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 85 kcal —
  • Πρωτεΐνες 14 g 28%
  • Υδατάνθρακες 2,6 g 1%
  • Λιπαρά 1,9 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 0,1 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g8514 g2,6 g1,9 g
50 g50 g436,9 g1,3 g1 g
150 g150 g12821 g3,9 g2,9 g
200 g200 g17028 g5,2 g3,8 g
250 g250 g21335 g6,5 g4,8 g

Ερωτήσεις για το Fiambre, peito de peru

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fiambre, peito de peru;

Τα 100 g Fiambre, peito de peru έχουν 85 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 1,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fiambre, peito de peru;

Τα 50 g Fiambre, peito de peru έχουν 43 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fiambre, peito de peru;

Τα 150 g Fiambre, peito de peru έχουν 128 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fiambre, peito de peru;

Τα 200 g Fiambre, peito de peru έχουν 170 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fiambre, peito de peru;

Τα 250 g Fiambre, peito de peru έχουν 213 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1166 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες