Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
pillow pak, σε φέτες, γαλοπούλα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 243 kcal —
- Πρωτεΐνες 31 g 62%
- Υδατάνθρακες 3,8 g 1%
- Λιπαρά 12 g 15%
- Κορεσμένα λιπαρά 3,5 g 18%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 1858 mg 81%
- Χοληστερόλη 123 mg 41%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 15 µg 2%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 4 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26 mg 2%
- Σίδηρος 2,7 mg 15%
- Μαγνήσιο 41 mg 10%
- Κάλιο 449 mg 10%
- Ψευδάργυρος 4,3 mg 39%
- Χαλκός 0,2 mg 22%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 31 g | 3,8 g | 12 g |
| 1 μερίδα | 30 g | 73 | 9,3 g | 1,1 g | 3,5 g |
| 2 μερίδες | 60 g | 146 | 19 g | 2,3 g | 6,9 g |
| ½ μερίδα | 15 g | 36 | 4,6 g | 0,6 g | 1,7 g |
| 3 μερίδες | 90 g | 219 | 28 g | 3,4 g | 10 g |
| 4 μερίδες | 120 g | 292 | 37 g | 4,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 16 g | 1,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 47 g | 5,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 62 g | 7,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 78 g | 9,5 g | 29 g |
Ερωτήσεις για το Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak;
Τα 100 g Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak έχουν 243 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (30 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak;
Τα 1 μερίδα (30 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak έχουν 73 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (60 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak;
Τα 2 μερίδες (60 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak έχουν 146 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 2,3 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak;
Τα ½ μερίδα (15 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak έχουν 36 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 0,6 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (90 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak;
Τα 3 μερίδες (90 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak έχουν 219 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 3,4 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (120 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak;
Τα 4 μερίδες (120 g) Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak έχουν 292 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 4,5 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak;
Τα 50 g Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak έχουν 122 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak;
Τα 150 g Φέτες πεπερόνι γαλοπούλας Hormel Pillow Pak έχουν 365 kcal, με 47 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174593 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
