Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Farofa

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, με αλάτι

197

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,8 g

Υδατάνθρακες24 g

Λιπαρά9,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	197	3,8 g	24 g	9,1 g
50 g	50 g	99	1,9 g	12 g	4,5 g
150 g	150 g	296	5,7 g	35 g	14 g
200 g	200 g	394	7,6 g	47 g	18 g
250 g	250 g	493	9,5 g	59 g	23 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Farofa;

Τα 100 g Farofa έχουν 197 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Farofa;

Τα 50 g Farofa έχουν 99 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Farofa;

Τα 150 g Farofa έχουν 296 kcal, με 5,7 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Farofa;

Τα 200 g Farofa έχουν 394 kcal, με 7,6 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Farofa;

Τα 250 g Farofa έχουν 493 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1043B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες