Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Κους κους από αλεύρι μανιόκας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ζυμωμένο, puba, ενυδατωμένο, με ζωμό λαχανικών, με λαχανικά, χωρίς λάδι, με αλάτι

150

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,2 g

Υδατάνθρακες35 g

Λιπαρά0,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	150	1,2 g	35 g	0,3 g
50 g	50 g	75	0,6 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	225	1,7 g	52 g	0,4 g
200 g	200 g	300	2,3 g	69 g	0,6 g
250 g	250 g	375	2,9 g	87 g	0,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας;

Τα 100 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας έχουν 150 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 35 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας;

Τα 50 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας έχουν 75 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας;

Τα 150 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας έχουν 225 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας;

Τα 200 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας έχουν 300 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 69 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας;

Τα 250 g Κους κους από αλεύρι μανιόκας έχουν 375 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1206B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες