Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Έτοιμος προς πόση καφές
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με βάση το γάλα, γλυκαντικό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 71 kcal —
- Πρωτεΐνες 2 g 4%
- Υδατάνθρακες 13 g 5%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 11 g —
- Νάτριο 26 mg 1%
- Χοληστερόλη 5 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη K 0,1 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 1,3 mg 8%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,33 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,51 µg 21%
- Χολίνη 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 74 mg 6%
- Σίδηρος 0,04 mg 0%
- Μαγνήσιο 9 mg 2%
- Φώσφορος 59 mg 5%
- Κάλιο 175 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,26 mg 2%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 1%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 2 g | 13 g | 1,4 g |
| 1 μερίδα | 262 g | 186 | 5,2 g | 33 g | 3,6 g |
| 2 μερίδες | 524 g | 372 | 10 g | 66 g | 7,2 g |
| ½ μερίδα | 131 g | 93 | 2,6 g | 17 g | 1,8 g |
| 3 μερίδες | 786 g | 558 | 16 g | 99 g | 11 g |
| 4 μερίδες | 1048 g | 744 | 21 g | 132 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1 g | 6,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 3 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 4 g | 25 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 5 g | 32 g | 3,5 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Έτοιμος προς πόση καφές
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Έτοιμος προς πόση καφές;
Τα 100 g Έτοιμος προς πόση καφές έχουν 71 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (262 g) Έτοιμος προς πόση καφές;
Τα 1 μερίδα (262 g) Έτοιμος προς πόση καφές έχουν 186 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (524 g) Έτοιμος προς πόση καφές;
Τα 2 μερίδες (524 g) Έτοιμος προς πόση καφές έχουν 372 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (131 g) Έτοιμος προς πόση καφές;
Τα ½ μερίδα (131 g) Έτοιμος προς πόση καφές έχουν 93 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (786 g) Έτοιμος προς πόση καφές;
Τα 3 μερίδες (786 g) Έτοιμος προς πόση καφές έχουν 558 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1048 g) Έτοιμος προς πόση καφές;
Τα 4 μερίδες (1048 g) Έτοιμος προς πόση καφές έχουν 744 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Έτοιμος προς πόση καφές;
Τα 50 g Έτοιμος προς πόση καφές έχουν 36 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Έτοιμος προς πόση καφές;
Τα 150 g Έτοιμος προς πόση καφές έχουν 107 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171880 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
