Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψυγείου
121
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,5 g
Υδατάνθρακες18 g
Λιπαρά3,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 121 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 3,6 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 11%
- Φυτικές ίνες 1,5 g 5%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 64 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 9,3 µg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,09 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,42 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 113 mg 9%
- Σίδηρος 1,8 mg 10%
- Μαγνήσιο 25,4 mg 6%
- Φώσφορος 98,5 mg 8%
- Κάλιο 266 mg 6%
- Ψευδάργυρος 0,53 mg 5%
- Χαλκός 0,13 mg 14%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
- Σελήνιο 2,8 µg 5%
- Ιώδιο 21,2 µg 14%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 3,5 g | 18 g | 3,6 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,7 g | 9 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 5,2 g | 27 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 6,9 g | 36 g | 7,1 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 8,7 g | 45 g | 8,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 100 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 121 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 50 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 61 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 150 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 182 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 5,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 200 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 242 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 250 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 303 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 8,9 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 39200 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες