Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σε κονσέρβα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 138 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,3 g 7%
- Υδατάνθρακες 22 g 8%
- Λιπαρά 3,4 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,6 g 3%
- Φυτικές ίνες 3,6 g 13%
- Σάκχαρα 17 g —
- Νάτριο 41,6 mg 2%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 11 µg 1%
- Βιταμίνη C 2 mg 2%
- Βιταμίνη D 0,03 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,13 mg 1%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,18 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 3 µg 1%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 89,7 mg 7%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 27,9 mg 7%
- Φώσφορος 80 mg 6%
- Κάλιο 247 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,58 mg 5%
- Χαλκός 0,17 mg 19%
- Μαγγάνιο 0,19 mg 8%
- Ιώδιο 6,1 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,3 g | 22 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,6 g | 11 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4,9 g | 33 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6,5 g | 44 g | 6,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8,1 g | 55 g | 8,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 100 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 138 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 50 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 69 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 150 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 207 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 200 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 276 kcal, με 6,5 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας;
Τα 250 g επιδόρπιο κρέμας σοκολάτας έχουν 345 kcal, με 8,1 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 39506 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
