Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 45 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 10 g —
- Νάτριο 10 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 25 mg 28%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0 mg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
- Χολίνη 0 mg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 8 mg 1%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 0 mg 0%
- Φώσφορος 0 mg 0%
- Κάλιο 4 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 240 g | 108 | 0 g | 27 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 480 g | 216 | 0 g | 54 g | 0 g |
| ½ μερίδα | 120 g | 54 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 720 g | 324 | 0 g | 81 g | 0 g |
| 4 μερίδες | 960 g | 432 | 0 g | 108 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5,6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 0 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 0 g | 28 g | 0 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών;
Τα 100 g Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών έχουν 45 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (240 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών;
Τα 1 μερίδα (240 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών έχουν 108 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (480 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών;
Τα 2 μερίδες (480 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών έχουν 216 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 54 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (120 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών;
Τα ½ μερίδα (120 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών έχουν 54 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (720 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών;
Τα 3 μερίδες (720 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών έχουν 324 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 81 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (960 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών;
Τα 4 μερίδες (960 g) Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών έχουν 432 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 108 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών;
Τα 50 g Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών έχουν 23 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών;
Τα 150 g Ενεργειακό ποτό εσπεριδοειδών έχουν 68 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 174108 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
