Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ελαφρύ
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 59 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,3 g 1%
- Υδατάνθρακες 14 g 5%
- Σάκχαρα 14 g —
- Νάτριο 4,2 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0,3 µg 0%
- Βιταμίνη C 4,5 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,18 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,12 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,04 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 7,1 mg 1%
- Σίδηρος 0,1 mg 1%
- Μαγνήσιο 6,3 mg 2%
- Φώσφορος 6 mg 0%
- Κάλιο 99,5 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,04 mg 0%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0,3 g | 14 g | – |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 7,2 g | – |
| 150 g | 150 g | 88 | 0,5 g | 22 g | – |
| 200 g | 200 g | 118 | 0,7 g | 29 g | – |
| 250 g | 250 g | 147 | 0,9 g | 36 g | – |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας;
Τα 100 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας έχουν 59 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας;
Τα 50 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας έχουν 29 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας;
Τα 150 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας έχουν 88 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας;
Τα 200 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας έχουν 118 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας;
Τα 250 g Ελαφρύ σιρόπι για φρούτα κονσέρβας έχουν 147 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20919 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες