Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ελαφριά κρέμα βανίλιας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προυσκευασμένο

97
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες3,4 g
Υδατάνθρακες15 g
Λιπαρά2,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 97 kcal —
  • Πρωτεΐνες 3,4 g 7%
  • Υδατάνθρακες 15 g 5%
  • Λιπαρά 2,5 g 3%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,6 g 8%
  • Φυτικές ίνες 1 g 4%
  • Σάκχαρα 13 g —
  • Νάτριο 53,7 mg 2%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 34,7 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0,45 mg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,39 mg 8%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,23 µg 10%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 110 mg 8%
  • Σίδηρος 0,11 mg 1%
  • Μαγνήσιο 10 mg 2%
  • Φώσφορος 91 mg 7%
  • Κάλιο 140 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,38 mg 3%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g973,4 g15 g2,5 g
50 g50 g491,7 g7,4 g1,3 g
150 g150 g1465,2 g22 g3,8 g
200 g200 g1956,9 g30 g5 g
250 g250 g2438,6 g37 g6,3 g

Ερωτήσεις για το Ελαφριά κρέμα βανίλιας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας;

Τα 100 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας έχουν 97 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας;

Τα 50 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας έχουν 49 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας;

Τα 150 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας έχουν 146 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας;

Τα 200 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας έχουν 195 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας;

Τα 250 g Ελαφριά κρέμα βανίλιας έχουν 243 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 39700 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες