Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
πατάτα, ελαφριά, χωρίς άρωμα
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 490 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,3 g 15%
- Υδατάνθρακες 64 g 23%
- Λιπαρά 22 g 28%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,8 g 29%
- Φυτικές ίνες 4,2 g 15%
- Σάκχαρα 0,2 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 490 | 7,3 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 245 | 3,7 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 735 | 11 g | 95 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 980 | 15 g | 127 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1225 | 18 g | 159 g | 55 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια;
Τα 100 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια έχουν 490 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 64 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια;
Τα 50 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια έχουν 245 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια;
Τα 150 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια έχουν 735 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια;
Τα 200 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια έχουν 980 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 127 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια;
Τα 250 g Ελαφριά μη αρωματισμένα πατατάκια έχουν 1225 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 159 g υδατάνθρακες και 55 g λιπαρά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 1505 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
