Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 311 kcal —
- Πρωτεΐνες 8,2 g 16%
- Υδατάνθρακες 0,4 g 0%
- Λιπαρά 31 g 40%
- Κορεσμένα λιπαρά 11 g 54%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,4 g —
- Νάτριο 613 mg 27%
- Χοληστερόλη 256 mg 85%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 392 µg 44%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 6,4 µg 32%
- Βιταμίνη E 4,4 mg 29%
- Βιταμίνη K 13,9 µg 12%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,25 mg 19%
- Νιασίνη (B3) 0,05 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
- Φολικό οξύ (B9) 37,9 µg 9%
- Βιταμίνη B12 1,5 µg 60%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 41,7 mg 3%
- Σίδηρος 1,1 mg 6%
- Μαγνήσιο 9,5 mg 2%
- Φώσφορος 139 mg 11%
- Κάλιο 86,7 mg 2%
- Ψευδάργυρος 0,91 mg 8%
- Χαλκός 0,04 mg 4%
- Μαγγάνιο 0,02 mg 1%
- Σελήνιο 21,3 µg 39%
- Ιώδιο 56,5 µg 38%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 8,2 g | 0,4 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,1 g | 0,2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 12 g | 0,5 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 17 g | 0,7 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 21 g | 0,9 g | 78 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture;
Τα 100 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture έχουν 311 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture;
Τα 50 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture έχουν 156 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture;
Τα 150 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture έχουν 467 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 0,5 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture;
Τα 200 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture έχουν 622 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture;
Τα 250 g Egg and butter spread, hard-boiled egg and butter mixture έχουν 778 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,9 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 8509 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
