Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Doughnut with jam, bakery

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

290

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες5 g

Υδατάνθρακες44 g

Λιπαρά9,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	290	5 g	45 g	9,6 g
50 g	50 g	145	2,5 g	22 g	4,8 g
150 g	150 g	435	7,5 g	67 g	14 g
200 g	200 g	580	10 g	89 g	19 g
250 g	250 g	725	13 g	111 g	24 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Doughnut with jam, bakery;

Τα 100 g Doughnut with jam, bakery έχουν 290 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 9,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Doughnut with jam, bakery;

Τα 50 g Doughnut with jam, bakery έχουν 145 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 4,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Doughnut with jam, bakery;

Τα 150 g Doughnut with jam, bakery έχουν 435 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Doughnut with jam, bakery;

Τα 200 g Doughnut with jam, bakery έχουν 580 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 89 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Doughnut with jam, bakery;

Τα 250 g Doughnut with jam, bakery έχουν 725 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 111 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 34976 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες