Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Crustacean, blue crab, fresh

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

107

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες19 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά3,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	107	19 g	3,4 g
50 g	50 g	54	9,6 g	1,7 g
150 g	150 g	161	29 g	5,1 g
200 g	200 g	214	38 g	6,8 g
250 g	250 g	268	48 g	8,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Crustacean, blue crab, fresh;

Τα 100 g Crustacean, blue crab, fresh έχουν 107 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 3,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Crustacean, blue crab, fresh;

Τα 50 g Crustacean, blue crab, fresh έχουν 54 kcal, με 9,6 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Crustacean, blue crab, fresh;

Τα 150 g Crustacean, blue crab, fresh έχουν 161 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Crustacean, blue crab, fresh;

Τα 200 g Crustacean, blue crab, fresh έχουν 214 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Crustacean, blue crab, fresh;

Τα 250 g Crustacean, blue crab, fresh έχουν 268 kcal, με 48 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0008E · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες