Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 253 kcal —
  • Πρωτεΐνες 11 g 21%
  • Υδατάνθρακες 16 g 6%
  • Λιπαρά 17 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,7 g 48%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 16 g —
  • Νάτριο 638 mg 28%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 210 µg 23%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,81 mg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,72 mg 55%
  • Νιασίνη (B3) 0,65 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 328 mg 25%
  • Σίδηρος 0,17 mg 1%
  • Φώσφορος 458 mg 37%
  • Κάλιο 431 mg 9%
  • Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 9,5 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25311 g16 g17 g
50 g50 g1275,3 g7,9 g8,4 g
150 g150 g38016 g24 g25 g
200 g200 g50621 g31 g33 g
250 g250 g63326 g39 g42 g

Ερωτήσεις για το Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;

Τα 100 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 253 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;

Τα 50 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 127 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;

Τα 150 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 380 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;

Τα 200 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 506 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;

Τα 250 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 633 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F69 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες