Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 253 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 21%
- Υδατάνθρακες 16 g 6%
- Λιπαρά 17 g 21%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,7 g 48%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 16 g —
- Νάτριο 638 mg 28%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 210 µg 23%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,81 mg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,1 mg 8%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,72 mg 55%
- Νιασίνη (B3) 0,65 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,15 µg 6%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 328 mg 25%
- Σίδηρος 0,17 mg 1%
- Φώσφορος 458 mg 37%
- Κάλιο 431 mg 9%
- Ψευδάργυρος 1,1 mg 10%
- Σελήνιο 0 µg 0%
- Ιώδιο 9,5 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 11 g | 16 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 5,3 g | 7,9 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 16 g | 24 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 21 g | 31 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 26 g | 39 g | 42 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;
Τα 100 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 253 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;
Τα 50 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 127 kcal, με 5,3 g πρωτεΐνες, 7,9 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;
Τα 150 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 380 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;
Τα 200 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 506 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness;
Τα 250 g Cheese, cream, reduced fat 16%, Country Goodness έχουν 633 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πηγή: FOODfiles (New Zealand) F69 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες