Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

135
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,5 g
Υδατάνθρακες3,3 g
Λιπαρά13 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 135 kcal —
  • Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
  • Υδατάνθρακες 3,3 g 1%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,8 g 19%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 2,4 g —
  • Νάτριο 21,9 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0,94 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0,39 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,6 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,9 mg 13%
  • Βιταμίνη K 13,9 µg 12%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 0,05 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 2,1 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 60,5 mg 5%
  • Σίδηρος 0,02 mg 0%
  • Μαγνήσιο 3,9 mg 1%
  • Φώσφορος 44,3 mg 4%
  • Κάλιο 54 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,21 mg 2%
  • Χαλκός 0 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 1,4 µg 2%
  • Ιώδιο 7,4 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1351,5 g3,3 g13 g
50 g50 g680,8 g1,6 g6,5 g
150 g150 g2032,3 g4,9 g20 g
200 g200 g2703 g6,5 g26 g
250 g250 g3383,8 g8,2 g33 g

Ερωτήσεις για το Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose;

Τα 100 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose έχουν 135 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose;

Τα 50 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose έχουν 68 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose;

Τα 150 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose έχουν 203 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose;

Τα 200 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose έχουν 270 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose;

Τα 250 g Cooking cream, vegetable fat, 13% fat, low-lactose έχουν 338 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 8,2 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33047 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες