Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 179 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 30%
  • Υδατάνθρακες 9,2 g 3%
  • Λιπαρά 9,4 g 12%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,3 g 12%
  • Σάκχαρα 1,3 g —
  • Νάτριο 550 mg 24%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 1,7 mg 143%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,14 mg 11%
  • Νιασίνη (B3) 1,1 mg 7%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,3 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
  • Βιοτίνη (B7) 5,5 µg 18%
  • Φολικό οξύ (B9) 34 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 136 mg 10%
  • Σίδηρος 3,1 mg 17%
  • Μαγνήσιο 54 mg 13%
  • Φώσφορος 193 mg 15%
  • Κάλιο 351 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,24 mg 27%
  • Μαγγάνιο 0,8 mg 35%
  • Σελήνιο 4 µg 7%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g17915 g9,2 g9,4 g
50 g50 g907,5 g4,6 g4,7 g
150 g150 g26922 g14 g14 g
200 g200 g35830 g18 g19 g
250 g250 g44837 g23 g24 g

Ερωτήσεις για το Χορτοφαγικό λουκάνικο

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χορτοφαγικό λουκάνικο;

Τα 100 g Χορτοφαγικό λουκάνικο έχουν 179 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 9,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χορτοφαγικό λουκάνικο;

Τα 50 g Χορτοφαγικό λουκάνικο έχουν 90 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 4,6 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χορτοφαγικό λουκάνικο;

Τα 150 g Χορτοφαγικό λουκάνικο έχουν 269 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χορτοφαγικό λουκάνικο;

Τα 200 g Χορτοφαγικό λουκάνικο έχουν 358 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χορτοφαγικό λουκάνικο;

Τα 250 g Χορτοφαγικό λουκάνικο έχουν 448 kcal, με 37 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-658 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες