Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ψητό στη σχάρα/φούρνο, με λευκή σάλτσα (αλεύρι σίτου, βούτυρο και γάλα), χωρίς αλάτι
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 199 kcal —
- Πρωτεΐνες 30 g 59%
- Υδατάνθρακες 3,2 g 1%
- Λιπαρά 7,5 g 10%
- Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 30 g | 3,2 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 15 g | 1,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 45 g | 4,8 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 59 g | 6,4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 74 g | 8,1 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα;
Τα 100 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα έχουν 199 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 3,2 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα;
Τα 50 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα έχουν 100 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα;
Τα 150 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα έχουν 299 kcal, με 45 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα;
Τα 200 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα έχουν 398 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα;
Τα 250 g Χοιρινό φιλέτο με λευκή σάλτσα έχουν 498 kcal, με 74 g πρωτεΐνες, 8,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0760F · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
