Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 521 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
  • Υδατάνθρακες 53 g 19%
  • Λιπαρά 31 g 40%
  • Κορεσμένα λιπαρά 16 g 80%
  • Φυτικές ίνες 7,9 g 28%
  • Σάκχαρα 50 g —
  • Νάτριο 10 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 16,4 µg 2%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,15 mg 1%
  • Βιταμίνη K 2,3 µg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
  • Νιασίνη (B3) 0,52 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 7 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 50 mg 4%
  • Σίδηρος 3,5 mg 19%
  • Μαγνήσιο 130 mg 31%
  • Φώσφορος 200 mg 16%
  • Κάλιο 350 mg 7%
  • Ψευδάργυρος 1,8 mg 16%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 0,51 µg 1%
  • Ιώδιο 3,2 µg 2%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g5214,9 g53 g31 g
50 g50 g2612,4 g27 g16 g
150 g150 g7827,3 g80 g47 g
200 g200 g10429,8 g107 g62 g
250 g250 g130312 g133 g78 g

Ερωτήσεις για το Chocolate, plain, dark chocolate

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Chocolate, plain, dark chocolate;

Τα 100 g Chocolate, plain, dark chocolate έχουν 521 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 31 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Chocolate, plain, dark chocolate;

Τα 50 g Chocolate, plain, dark chocolate έχουν 261 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Chocolate, plain, dark chocolate;

Τα 150 g Chocolate, plain, dark chocolate έχουν 782 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 80 g υδατάνθρακες και 47 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Chocolate, plain, dark chocolate;

Τα 200 g Chocolate, plain, dark chocolate έχουν 1042 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 107 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Chocolate, plain, dark chocolate;

Τα 250 g Chocolate, plain, dark chocolate έχουν 1303 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 133 g υδατάνθρακες και 78 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες