Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 278 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 23%
  • Υδατάνθρακες 37 g 14%
  • Λιπαρά 8,5 g 11%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4,4 g 22%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 2,6 g —
  • Νάτριο 308 mg 13%
  • Χοληστερόλη 38,9 mg 13%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 77,8 µg 9%
  • Βιταμίνη C 0,23 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,71 µg 4%
  • Βιταμίνη E 0,66 mg 4%
  • Βιταμίνη K 3,6 µg 3%
  • Θειαμίνη (B1) 0,06 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 0,84 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 41,6 µg 10%
  • Βιταμίνη B12 0,5 µg 21%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 173 mg 13%
  • Σίδηρος 0,67 mg 4%
  • Μαγνήσιο 23,8 mg 6%
  • Φώσφορος 181 mg 14%
  • Κάλιο 158 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 1,2 mg 11%
  • Χαλκός 0,25 mg 27%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 10,7 µg 19%
  • Ιώδιο 32,4 µg 22%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g27812 g37 g8,5 g
50 g50 g1395,8 g19 g4,3 g
150 g150 g41718 g56 g13 g
200 g200 g55623 g75 g17 g
250 g250 g69529 g93 g21 g

Ερωτήσεις για το Cheese pasty

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cheese pasty;

Τα 100 g Cheese pasty έχουν 278 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 8,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cheese pasty;

Τα 50 g Cheese pasty έχουν 139 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 4,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cheese pasty;

Τα 150 g Cheese pasty έχουν 417 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Cheese pasty;

Τα 200 g Cheese pasty έχουν 556 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Cheese pasty;

Τα 250 g Cheese pasty έχουν 695 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1461 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες