Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 254 kcal —
  • Πρωτεΐνες 25 g 50%
  • Λιπαρά 17 g 22%
  • Κορεσμένα λιπαρά 3,2 g 16%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη E 1,6 mg 11%
  • Θειαμίνη (B1) 0,49 mg 41%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
  • Νιασίνη (B3) 0,08 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,28 mg 6%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 25 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 5,5 µg 227%

Μέταλλα

  • Ψευδάργυρος 0,8 mg 7%
  • Χαλκός 0,04 mg 4%
  • Μαγγάνιο 0,07 mg 3%
  • Σελήνιο 8 µg 15%
  • Ιώδιο 117 µg 78%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g25425 g–17 g
50 g50 g12713 g–8,6 g
150 g150 g38138 g–26 g
200 g200 g50850 g–34 g
250 g250 g63563 g–43 g

Ερωτήσεις για το Χαβιάρι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Χαβιάρι;

Τα 100 g Χαβιάρι έχουν 254 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Χαβιάρι;

Τα 50 g Χαβιάρι έχουν 127 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 8,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Χαβιάρι;

Τα 150 g Χαβιάρι έχουν 381 kcal, με 38 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Χαβιάρι;

Τα 200 g Χαβιάρι έχουν 508 kcal, με 50 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Χαβιάρι;

Τα 250 g Χαβιάρι έχουν 635 kcal, με 63 g πρωτεΐνες, – υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 26005 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες