Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Charr, fillet, smoked

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

204

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες28 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά10 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	204	28 g	10 g
50 g	50 g	102	14 g	5,2 g
150 g	150 g	305	42 g	16 g
200 g	200 g	407	55 g	21 g
250 g	250 g	509	69 g	26 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Charr, fillet, smoked;

Τα 100 g Charr, fillet, smoked έχουν 204 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Charr, fillet, smoked;

Τα 50 g Charr, fillet, smoked έχουν 102 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Charr, fillet, smoked;

Τα 150 g Charr, fillet, smoked έχουν 305 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Charr, fillet, smoked;

Τα 200 g Charr, fillet, smoked έχουν 407 kcal, με 55 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 21 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Charr, fillet, smoked;

Τα 250 g Charr, fillet, smoked έχουν 509 kcal, με 69 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πηγή: Frida (Denmark) 1188 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες