Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

%CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

%CE%BB%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF %CF%83%CF%85%CE%BA%CF%8E%CF%84%CE%B9%CE%BF%CF%85 %CE%BC%CE%B5 %CE%BC%CF%80%CE%AD%CE%B9%CE%BA%CE%BF%CE%BD, %CF%87%CE%BF%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%BD%CF%8C

327
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες15 g
Υδατάνθρακες3,1 g
Λιπαρά29 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 327 kcal —
  • Πρωτεΐνες 15 g 29%
  • Υδατάνθρακες 3,1 g 1%
  • Λιπαρά 29 g 37%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,3 g 47%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 0 g —
  • Νάτριο 977 mg 42%
  • Χοληστερόλη 180 mg 60%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 4220 µg 469%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,2 µg 6%
  • Βιταμίνη E 0,35 mg 2%
  • Θειαμίνη (B1) 0,25 mg 21%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 1,5 mg 117%
  • Νιασίνη (B3) 8,4 mg 52%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 3,4 mg 68%
  • Βιταμίνη B6 0,33 mg 19%
  • Φολικό οξύ (B9) 44 µg 11%
  • Βιταμίνη B12 20,1 µg 837%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 9 mg 1%
  • Σίδηρος 11,2 mg 62%
  • Μαγνήσιο 11 mg 3%
  • Φώσφορος 168 mg 13%
  • Κάλιο 199 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 2,8 mg 26%
  • Χαλκός 0,24 mg 27%
  • Μαγγάνιο 0,16 mg 7%
  • Σελήνιο 58 µg 105%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g32715 g3,1 g29 g
50 g50 g1647,3 g1,6 g14 g
150 g150 g49122 g4,7 g43 g
200 g200 g65429 g6,2 g57 g
250 g250 g81836 g7,8 g71 g

Ερωτήσεις για το %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger

Πόσες θερμίδες έχει 100 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger;

Τα 100 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger έχουν 327 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 3,1 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger;

Τα 50 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger έχουν 164 kcal, με 7,3 g πρωτεΐνες, 1,6 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger;

Τα 150 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger έχουν 491 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 4,7 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger;

Τα 200 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger έχουν 654 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 6,2 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger;

Τα 250 g %CE%9B%CE%BF%CF%85%CE%BA%CE%AC%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CE%BF Braunschweiger έχουν 818 kcal, με 36 g πρωτεΐνες, 7,8 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 1183 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες