Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cake made with glutinous rice and dried beans

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

185
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,8 g
Υδατάνθρακες33 g
Λιπαρά0,6 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 185 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,8 g 16%
  • Υδατάνθρακες 33 g 12%
  • Λιπαρά 0,6 g 1%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,1 g 0%
  • Φυτικές ίνες 3,4 g 12%
  • Σάκχαρα 1,5 g —
  • Νάτριο 942 mg 41%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,11 mg 1%
  • Βιταμίνη K 0,5 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,71 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 33 µg 8%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 5,6 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 34 mg 3%
  • Σίδηρος 0,93 mg 5%
  • Μαγνήσιο 37 mg 9%
  • Φώσφορος 81 mg 6%
  • Κάλιο 241 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 1 mg 9%
  • Χαλκός 0,21 mg 23%
  • Σελήνιο 12,3 µg 22%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1857,8 g33 g0,6 g
1 μερίδα16 g301,2 g5,2 g0,1 g
2 μερίδες32 g592,5 g11 g0,2 g
½ μερίδα8 g150,6 g2,6 g0 g
3 μερίδες48 g893,7 g16 g0,3 g
4 μερίδες64 g1185 g21 g0,4 g
50 g50 g933,9 g16 g0,3 g
150 g150 g27812 g49 g0,9 g
200 g200 g37016 g65 g1,2 g
250 g250 g46319 g82 g1,5 g

Ερωτήσεις για το Cake made with glutinous rice and dried beans

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake made with glutinous rice and dried beans;

Τα 100 g Cake made with glutinous rice and dried beans έχουν 185 kcal, με 7,8 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (16 g) Cake made with glutinous rice and dried beans;

Τα 1 μερίδα (16 g) Cake made with glutinous rice and dried beans έχουν 30 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (32 g) Cake made with glutinous rice and dried beans;

Τα 2 μερίδες (32 g) Cake made with glutinous rice and dried beans έχουν 59 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (8 g) Cake made with glutinous rice and dried beans;

Τα ½ μερίδα (8 g) Cake made with glutinous rice and dried beans έχουν 15 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (48 g) Cake made with glutinous rice and dried beans;

Τα 3 μερίδες (48 g) Cake made with glutinous rice and dried beans έχουν 89 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (64 g) Cake made with glutinous rice and dried beans;

Τα 4 μερίδες (64 g) Cake made with glutinous rice and dried beans έχουν 118 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake made with glutinous rice and dried beans;

Τα 50 g Cake made with glutinous rice and dried beans έχουν 93 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake made with glutinous rice and dried beans;

Τα 150 g Cake made with glutinous rice and dried beans έχουν 278 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 55703000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες