Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Cake made with glutinous rice

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

279
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,5 g
Υδατάνθρακες53 g
Λιπαρά6,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 279 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,5 g 5%
  • Υδατάνθρακες 53 g 19%
  • Λιπαρά 6,5 g 8%
  • Κορεσμένα λιπαρά 5,5 g 27%
  • Φυτικές ίνες 0,7 g 3%
  • Σάκχαρα 31 g —
  • Νάτριο 36 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 0 µg 0%
  • Βιταμίνη C 0,3 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,01 mg 0%
  • Νιασίνη (B3) 0,52 mg 3%
  • Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
  • Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 2,9 mg 1%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 23 mg 2%
  • Σίδηρος 0,52 mg 3%
  • Μαγνήσιο 16 mg 4%
  • Φώσφορος 55 mg 4%
  • Κάλιο 85 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,49 mg 4%
  • Χαλκός 0,12 mg 14%
  • Σελήνιο 3,2 µg 6%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g2792,5 g53 g6,5 g
1 μερίδα28,4 g790,7 g15 g1,8 g
2 μερίδες56,7 g1581,4 g30 g3,7 g
½ μερίδα14,2 g400,4 g7,5 g0,9 g
3 μερίδες85,1 g2372,1 g45 g5,5 g
4 μερίδες113,4 g3162,8 g60 g7,4 g
50 g50 g1401,2 g26 g3,3 g
150 g150 g4193,7 g79 g9,8 g
200 g200 g5585 g106 g13 g
250 g250 g6986,2 g132 g16 g

Ερωτήσεις για το Cake made with glutinous rice

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Cake made with glutinous rice;

Τα 100 g Cake made with glutinous rice έχουν 279 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (28,4 g) Cake made with glutinous rice;

Τα 1 μερίδα (28,4 g) Cake made with glutinous rice έχουν 79 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (56,7 g) Cake made with glutinous rice;

Τα 2 μερίδες (56,7 g) Cake made with glutinous rice έχουν 158 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (14,2 g) Cake made with glutinous rice;

Τα ½ μερίδα (14,2 g) Cake made with glutinous rice έχουν 40 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 7,5 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (85,1 g) Cake made with glutinous rice;

Τα 3 μερίδες (85,1 g) Cake made with glutinous rice έχουν 237 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 5,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (113,4 g) Cake made with glutinous rice;

Τα 4 μερίδες (113,4 g) Cake made with glutinous rice έχουν 316 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Cake made with glutinous rice;

Τα 50 g Cake made with glutinous rice έχουν 140 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Cake made with glutinous rice;

Τα 150 g Cake made with glutinous rice έχουν 419 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πηγή: FNDDS (USDA) 55701000 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες