Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

347
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες7,4 g
Υδατάνθρακες55 g
Λιπαρά11 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 347 kcal —
  • Πρωτεΐνες 7,4 g 15%
  • Υδατάνθρακες 55 g 20%
  • Λιπαρά 11 g 14%
  • Κορεσμένα λιπαρά 4 g 20%
  • Φυτικές ίνες 1,9 g 7%
  • Σάκχαρα 20 g —
  • Νάτριο 247 mg 11%
  • Χοληστερόλη 22,5 mg 7%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 66,5 µg 7%
  • Βιταμίνη C 0,21 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 1,2 mg 8%
  • Βιταμίνη K 8 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 5%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
  • Νιασίνη (B3) 0,76 mg 5%
  • Βιταμίνη B6 0,08 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 29,8 µg 7%
  • Βιταμίνη B12 0,17 µg 7%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 73,2 mg 6%
  • Σίδηρος 0,63 mg 3%
  • Μαγνήσιο 21,8 mg 5%
  • Φώσφορος 115 mg 9%
  • Κάλιο 176 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,75 mg 7%
  • Χαλκός 0,1 mg 11%
  • Μαγγάνιο 0,3 mg 13%
  • Σελήνιο 7,1 µg 13%
  • Ιώδιο 14,1 µg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3477,4 g55 g11 g
50 g50 g1743,7 g27 g5,6 g
150 g150 g52111 g82 g17 g
200 g200 g69415 g110 g22 g
250 g250 g86819 g137 g28 g

Ερωτήσεις για το Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin;

Τα 100 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin έχουν 347 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin;

Τα 50 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin έχουν 174 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin;

Τα 150 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin έχουν 521 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin;

Τα 200 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin έχουν 694 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin;

Τα 250 g Bun, chocolate and vanilla filling, tiikerikranssi, vaasan isoäidin έχουν 868 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 137 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33866 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες