Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

310
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες4,6 g
Υδατάνθρακες37 g
Λιπαρά16 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 310 kcal —
  • Πρωτεΐνες 4,6 g 9%
  • Υδατάνθρακες 37 g 14%
  • Λιπαρά 16 g 21%
  • Κορεσμένα λιπαρά 6,5 g 33%
  • Φυτικές ίνες 1,2 g 4%
  • Σάκχαρα 14 g —
  • Νάτριο 212 mg 9%
  • Χοληστερόλη 7,8 mg 3%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 5 µg 1%
  • Βιταμίνη C 0,52 mg 1%
  • Βιταμίνη D 0,04 µg 0%
  • Βιταμίνη E 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη K 7 µg 6%
  • Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 6,6 µg 2%
  • Βιταμίνη B12 0,06 µg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 24,3 mg 2%
  • Σίδηρος 0,4 mg 2%
  • Μαγνήσιο 12 mg 3%
  • Φώσφορος 52,6 mg 4%
  • Κάλιο 77,2 mg 2%
  • Ψευδάργυρος 0,34 mg 3%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,21 mg 9%
  • Σελήνιο 4,1 µg 7%
  • Ιώδιο 6,4 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3104,6 g37 g16 g
50 g50 g1552,3 g19 g8 g
150 g150 g4656,9 g56 g24 g
200 g200 g6209,2 g74 g32 g
250 g250 g77512 g93 g40 g

Ερωτήσεις για το Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan;

Τα 100 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan έχουν 310 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 16 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan;

Τα 50 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan έχουν 155 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan;

Τα 150 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan έχουν 465 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 56 g υδατάνθρακες και 24 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan;

Τα 200 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan έχουν 620 kcal, με 9,2 g πρωτεΐνες, 74 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan;

Τα 250 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan έχουν 775 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 93 g υδατάνθρακες και 40 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 33867 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες