Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Bolognese gravy mix, knorr

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

334
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες58 g
Λιπαρά4,5 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 334 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 58 g 21%
  • Λιπαρά 4,5 g 6%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
  • Φυτικές ίνες 2,2 g 8%
  • Σάκχαρα 42 g —
  • Νάτριο 4000 mg 174%
  • Χοληστερόλη 2,1 mg 1%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 361 µg 40%
  • Βιταμίνη C 36,1 mg 40%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 2,2 mg 15%
  • Βιταμίνη K 37,6 µg 31%
  • Θειαμίνη (B1) 0,17 mg 14%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
  • Νιασίνη (B3) 1,9 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,34 mg 20%
  • Φολικό οξύ (B9) 47,3 µg 12%
  • Βιταμίνη B12 0,01 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 76,9 mg 6%
  • Σίδηρος 1,5 mg 9%
  • Μαγνήσιο 42,8 mg 10%
  • Φώσφορος 101 mg 8%
  • Κάλιο 741 mg 16%
  • Ψευδάργυρος 0,5 mg 5%
  • Χαλκός 0,15 mg 17%
  • Μαγγάνιο 0,46 mg 20%
  • Σελήνιο 1,7 µg 3%
  • Ιώδιο 5,3 µg 4%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g33412 g58 g4,5 g
50 g50 g1676 g29 g2,3 g
150 g150 g50118 g87 g6,8 g
200 g200 g66824 g116 g9 g
250 g250 g83530 g145 g11 g

Ερωτήσεις για το Bolognese gravy mix, knorr

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Bolognese gravy mix, knorr;

Τα 100 g Bolognese gravy mix, knorr έχουν 334 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 58 g υδατάνθρακες και 4,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Bolognese gravy mix, knorr;

Τα 50 g Bolognese gravy mix, knorr έχουν 167 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Bolognese gravy mix, knorr;

Τα 150 g Bolognese gravy mix, knorr έχουν 501 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 87 g υδατάνθρακες και 6,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Bolognese gravy mix, knorr;

Τα 200 g Bolognese gravy mix, knorr έχουν 668 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 116 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Bolognese gravy mix, knorr;

Τα 250 g Bolognese gravy mix, knorr έχουν 835 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 145 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 32381 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες