Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Biscuit covered with dark chocolate
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 485 kcal —
- Πρωτεΐνες 4,9 g 10%
- Υδατάνθρακες 52 g 19%
- Λιπαρά 28 g 36%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 77%
- Φυτικές ίνες 4,3 g 15%
- Σάκχαρα 31 g —
- Νάτριο 142 mg 6%
- Χοληστερόλη 38,9 mg 13%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 106 µg 12%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,14 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,71 mg 5%
- Βιταμίνη K 5,6 µg 5%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 4%
- Νιασίνη (B3) 0,4 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 9,3 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 80,4 mg 6%
- Σίδηρος 1,9 mg 10%
- Μαγνήσιο 65,1 mg 15%
- Φώσφορος 165 mg 13%
- Κάλιο 198 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1 mg 10%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,11 mg 5%
- Σελήνιο 3,6 µg 7%
- Ιώδιο 8,4 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 485 | 4,9 g | 52 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 2,5 g | 26 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 728 | 7,4 g | 78 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 970 | 9,8 g | 103 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 1213 | 12 g | 129 g | 70 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Biscuit covered with dark chocolate
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Biscuit covered with dark chocolate;
Τα 100 g Biscuit covered with dark chocolate έχουν 485 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Biscuit covered with dark chocolate;
Τα 50 g Biscuit covered with dark chocolate έχουν 243 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Biscuit covered with dark chocolate;
Τα 150 g Biscuit covered with dark chocolate έχουν 728 kcal, με 7,4 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Biscuit covered with dark chocolate;
Τα 200 g Biscuit covered with dark chocolate έχουν 970 kcal, με 9,8 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Biscuit covered with dark chocolate;
Τα 250 g Biscuit covered with dark chocolate έχουν 1213 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 129 g υδατάνθρακες και 70 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 32986 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες