Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Berry, average

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,8 g

Υδατάνθρακες7,2 g

Λιπαρά0,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	49	0,8 g	7,2 g	0,6 g
50 g	50 g	25	0,4 g	3,6 g	0,3 g
150 g	150 g	74	1,2 g	11 g	0,9 g
200 g	200 g	98	1,6 g	14 g	1,2 g
250 g	250 g	123	2,1 g	18 g	1,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berry, average;

Τα 100 g Berry, average έχουν 49 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berry, average;

Τα 50 g Berry, average έχουν 25 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berry, average;

Τα 150 g Berry, average έχουν 74 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berry, average;

Τα 200 g Berry, average έχουν 98 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berry, average;

Τα 250 g Berry, average έχουν 123 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 454 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες