Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
bolthouse farms
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 46 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,6 g 1%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 9,3 g —
- Νάτριο 4 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη C 109 mg 121%
- Βιταμίνη E 5 mg 34%
- Βιταμίνη B6 0,4 mg 24%
- Βιταμίνη B12 0,9 µg 38%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 10 mg 1%
- Σίδηρος 0,21 mg 1%
- Κάλιο 116 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,6 g | 11 g | 0 g |
| 1 μερίδα | 252 g | 116 | 1,6 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 μερίδες | 504 g | 232 | 3,2 g | 55 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 126 g | 58 | 0,8 g | 14 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 756 g | 348 | 4,8 g | 82 g | 0,2 g |
| 4 μερίδες | 1008 g | 464 | 6,4 g | 110 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 5,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,9 g | 16 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 1,3 g | 22 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 1,6 g | 27 g | 0,1 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost;
Τα 100 g Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost έχουν 46 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (252 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost;
Τα 1 μερίδα (252 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost έχουν 116 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (504 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost;
Τα 2 μερίδες (504 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost έχουν 232 kcal, με 3,2 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (126 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost;
Τα ½ μερίδα (126 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost έχουν 58 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (756 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost;
Τα 3 μερίδες (756 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost έχουν 348 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (1008 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost;
Τα 4 μερίδες (1008 g) Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost έχουν 464 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 110 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost;
Τα 50 g Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost έχουν 23 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost;
Τα 150 g Smoothie χυμού φρούτων Berry Boost έχουν 69 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 167797 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες