Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 124 kcal —
  • Πρωτεΐνες 2,4 g 5%
  • Υδατάνθρακες 22 g 8%
  • Λιπαρά 1,4 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
  • Φυτικές ίνες 4,8 g 17%
  • Σάκχαρα 9,5 g —
  • Νάτριο 79,6 mg 3%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 2 µg 0%
  • Βιταμίνη C 32,6 mg 36%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,95 mg 6%
  • Βιταμίνη K 8,9 µg 7%
  • Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 1,5 mg 10%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 22,2 µg 6%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 39,1 mg 3%
  • Σίδηρος 2,2 mg 12%
  • Μαγνήσιο 38,4 mg 9%
  • Φώσφορος 109 mg 9%
  • Κάλιο 257 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,99 mg 9%
  • Χαλκός 0,19 mg 21%
  • Μαγγάνιο 1,9 mg 84%
  • Σελήνιο 2 µg 4%
  • Ιώδιο 38,3 µg 26%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1242,4 g22 g1,4 g
50 g50 g621,2 g11 g0,7 g
150 g150 g1863,6 g33 g2,1 g
200 g200 g2484,8 g44 g2,8 g
250 g250 g3106,1 g55 g3,5 g

Ερωτήσεις για το Berries with talkkuna powder

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Berries with talkkuna powder;

Τα 100 g Berries with talkkuna powder έχουν 124 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Berries with talkkuna powder;

Τα 50 g Berries with talkkuna powder έχουν 62 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Berries with talkkuna powder;

Τα 150 g Berries with talkkuna powder έχουν 186 kcal, με 3,6 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Berries with talkkuna powder;

Τα 200 g Berries with talkkuna powder έχουν 248 kcal, με 4,8 g πρωτεΐνες, 44 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Berries with talkkuna powder;

Τα 250 g Berries with talkkuna powder έχουν 310 kcal, με 6,1 g πρωτεΐνες, 55 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 4415 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες