Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Fruit jam, average

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

143

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες0,7 g

Υδατάνθρακες33 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	143	0,7 g	33 g	0,2 g
50 g	50 g	72	0,4 g	17 g	0,1 g
150 g	150 g	215	1,1 g	50 g	0,2 g
200 g	200 g	286	1,4 g	66 g	0,3 g
250 g	250 g	358	1,8 g	83 g	0,4 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Fruit jam, average;

Τα 100 g Fruit jam, average έχουν 143 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Fruit jam, average;

Τα 50 g Fruit jam, average έχουν 72 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Fruit jam, average;

Τα 150 g Fruit jam, average έχουν 215 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Fruit jam, average;

Τα 200 g Fruit jam, average έχουν 286 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Fruit jam, average;

Τα 250 g Fruit jam, average έχουν 358 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 83 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 11553 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες