Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 145 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
  • Υδατάνθρακες 34 g 12%
  • Λιπαρά 0,3 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
  • Σάκχαρα 34 g —
  • Νάτριο 38 mg 2%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,3 µg 0%
  • Βιταμίνη C 2 mg 2%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0,6 mg 4%
  • Βιταμίνη K 5,7 µg 5%
  • Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,03 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 11 mg 1%
  • Σίδηρος 0,2 mg 1%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 8 mg 1%
  • Κάλιο 55 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0 mg 0%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,08 mg 3%
  • Σελήνιο 0 µg 0%
  • Ιώδιο 7 µg 5%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1450,1 g34 g0,3 g
50 g50 g730,1 g17 g0,2 g
150 g150 g2180,2 g50 g0,5 g
200 g200 g2900,3 g67 g0,6 g
250 g250 g3630,3 g84 g0,8 g

Ερωτήσεις για το Jam, sweetened with fructose

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Jam, sweetened with fructose;

Τα 100 g Jam, sweetened with fructose έχουν 145 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Jam, sweetened with fructose;

Τα 50 g Jam, sweetened with fructose έχουν 73 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Jam, sweetened with fructose;

Τα 150 g Jam, sweetened with fructose έχουν 218 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Jam, sweetened with fructose;

Τα 200 g Jam, sweetened with fructose έχουν 290 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 67 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Jam, sweetened with fructose;

Τα 250 g Jam, sweetened with fructose έχουν 363 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 84 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 476 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες